Арт терапия

Достижение жизненных целей, построение прочных межличностных отношений, правильное понимание себя (своего внутреннего "Я") - это те необходимые качества, которым, к сожалению, не учат со школьной скамьи. Поэтому большинство людей не могут выразить словами то, что они на самом деле хотят или ощущают. В таких случаях может помочь "арт-терапия".

Арт терапия - это техника, которая способствует психологической разгрузке и восстановлению психоэмоционального фона посредством творческого самовыражения. Целью терапии является выражение своего внутреннего мира, чтобы затем, вместе со специалистом, произвести анализ и сделать определённые выводы.

Арт-терапия переводится с латинского языка, как "искусство лечения". Это направление применяется для коррекции психоэмоционального состояния. Существует несколько разновидностей арт терапии.

Изотерапия направлена на коррекцию психосоматического состояния, в основе метода - изобразительное искусство (рисование). Это наиболее распространённый метод арт терапии, поскольку здесь отображается зависимость эмоционального состояния пациента и цветового оформления создаваемого им рисунка. К примеру, если на рисунке преобладают яркие краски, это говорит о позитивном настрое человека, пастельные тона могут свидетельствовать о высокой чувствительности.

Песочная арт терапия является невербальной методикой психологической коррекции. Во время взаимодействия с песком, пациент изучает собственное "Я", находит ответы на сложные вопросы. Песок имеет простые возможности коррекции (изображение всегда можно легко исправить), за счёт приятной текстуры пациент одновременно раскрывается и расслабляется.

Куклотерапия в основном используется в детских программах. Здесь разыгрывают сценки (события) по заранее выбранному сценарию. Девочки, как правило, выбирают роль мам, мальчики пробуют себя в роли военных, полицейских или пожарных.

Фототерапия - это современный метод психокоррекции, решающий многие психологические проблемы, способствующий росту и гармонизации личности. При фототерапии используются уже готовые или только сделанные фотографии.

Игротерапия - разновидность арт-терапии, которая подходит как детям, так и взрослым. В процессе ролевых игр, пациент полноценно раскрывается, избавляется от скрытых комплексов и зажатости. Игротерапия помогает убрать социальные дистанции, устранить имеющиеся препятствия, не дающие человеку расти в эмоциональном и личностном плане.

Музыкотерапия оказывает положительное влияние на человеческую психику. Восприятие музыки вызывает ассоциативные связи, прямым образом воздействующие на психическое состояние человека. Музыка подбирается индивидуально, в зависимости от предпочтений пациента и решаемых проблем.

Скульптуротерапия (лепка) направлена на создание предметов, вид которых позволяет подходить к трактовке работы с разных взглядов. Здесь может быть использован как пластилин, так и глина.

Специалисты также применяют сказкотерапию (лечение сказками), танцы (двигательную терапию), написание письма (когда пациент может в полной мере выразить на бумаге свои чувства) и многие другие приёмы. Данное направление интенсивно развивается, поэтому со временем появляются новые методики.

Арт-терапия не требует особой подготовки, это простой и эффективный способ решения ряда психологических проблем. Терапия полностью безопасна, она не имеет никаких побочных эффектов, поэтому её можно проводить детям, подросткам и пожилым людям.

Сеанс арт-терапии длится от 45-ти минут до полутора часов. Количество сеансов, выбор того или иного вида терапии определяет специалист на предварительной консультации, ориентируясь на возраст пациента и на проблемы, которые требуется решить.

Показания к прохождению арт-терапии:

• Наработка поведенческих моделей.
• Определение жизненных целей и путей их достижений.
• Восстановление гармонии с внутренним миром.
• Формирование позитивного мышления.
• Раскрытие творческого потенциала.
• Релаксация и устранение стрессов.

Как подготовиться к арт терапии:

• Необходимо получить консультацию специалиста.
• Проводится ряд тестов с целью подбора конкретного вида арт-терапии.
• Исключаются противопоказания.

Результаты арт-терапии:

• Уже после первых сеансов состояние пациентов значительно улучшается.
• Нарабатывается навык концентрации и необходимость доведения начатых дел до конца.
• Пациенты учатся исследовать собственные эмоции и получают опыт управления ими.
• Терапия способствует развитию творческих способностей.
• Снижается уровень психического напряжения.

Противопоказания к арт терапии:

• Возраст, особенности личности пациента могут быть противопоказанием к определённым техникам.
• Индивидуальная невосприимчивость к некоторым видам терапии (определяется на консультации).
• Ряд психических расстройств и заболеваний.

Арт-терапия позволяет эффективно устранять психологические проблемы, найти ответы на сложные (неразрешённые) вопросы, научиться реализовывать свои желания и добиваться поставленных целей, что даст возможность в относительно короткие сроки значительно улучшить качество жизни.

Наши специалисты владеют самыми передовыми методами диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Мы гарантируем вам качественный сервис и отличные результаты.

Мы готовы принять вас в любое удобное для вас время

Цены на наши услуги

В прайсе указана ориентировочная стоимость услуг, цена зависит от выполнения процедуры и от масштаба проблемы. Точную стоимость той или иной услуги вам назовёт администратор или специалист после предварительной консультации.

Бабичева Дарья Сергеевна, врач-психолог

Пулько Тарас Александрович, врач-психотерапевт

Центр "Компас" - это самое современное оборудование, исключительно квалифицированные специалисты, качественный и комфортабельный сервис. Приходите к нам и убедитесь в этом сами.

Записаться к нам