Устранение созависимости

Большинство людей после окончания учёбы и начала трудовой жизни задумываются о создании семьи. В этом возрасте начинается поиск своего партнёра, с которым было бы комфортно жить под одной крышей и воспитывать детей.

К сожалению, не всем людям удаётся построить прочные и гармоничные отношения, в которых присутствуют безусловная любовь, поддержка и уважение к своему партнёру. Психологам часто приходится работать с так называемыми "созависимыми отношениями".

Созависимость - это нарушение личных границ между партнёрами, когда два человека эмоционально или финансово зависят друг от друга. Созависимостью также называют дисфункциональные отношения с партнёром с патологической зависимостью (азартными играми, алкоголизмом, наркоманией и т.п.).

Созависимость представляет собой крайнюю эмоциональную и ментальную погружённость в жизнь другого человека, в таких отношениях наблюдается смешение ролей, функций и эмоций. Созависимые люди рассматривают партнёра в качестве "кормушки" для реализации базовых нужд и потребностей.

Созависимость в отношениях может быть разрушительной, в частности от того, что вы можете даже не осознавать, что она присутствует в вашей жизни (для вас это будет нормой). Основная потребность - привязать партнёра, сделав его частью своей жизни.

В таких отношениях люди прочно связаны в разных сферах жизни, настолько, что они не могут действовать самостоятельно (автономно). Если отношения созависимых партнёров разрушаются, в этом случае страдают и другие (связанные) сферы жизни (от профессиональной составляющей до физического здоровья или материального благополучия).

У созависимых партнёров присутствует две роли: "преследователь" и "жертва". Преследователь устанавливает свои правила, навязывает свою точку зрения и всячески контролирует партнёра. Жертва даёт себя поглотить преследователем, с которым, по её мнению, у неё прочная связь, и мысль о гипотетическом прекращении отношений приводит жертву в страх и ужас.

Причины появления созависимых отношений походят из детства, в семьях, где не учитываются личностные границы, игнорируются базовые потребности ребёнка и подавляются его чувства. Во взрослом возрасте такой человек продолжает отрицать свои чувства и потребности, ориентируясь на потребности другого человека, которые он ищет в своём партнёре.

В созависимых отношениях человек постепенно теряет себя, у него стираются личностные границы, исчезают прежние увлечения и предпочтения. Все ресурсы уходят на обеспечение своего партнёра, а не на попытки восстановить собственное психологическое состояние.

Понимание, что созависимое поведение является деструктивным, влияющим на другие сферы жизни - это первый шаг к изменению ситуации. Программу терапии составляет врач после консультации и исключения возможных противопоказаний.

Симптомы и признаки созависимости:

• В отношениях присутствуют страдания и боль.
• Зависимость от партнёра и невозможность разорвать отношения.
• Присутствует уступание своих интересов и желаний в угоду партнёру.
• Перманентная боязнь сделать что-то не так, чтобы не потерять отношения.
• Отношения и сам партнёр становятся смыслом жизни.

Диагностика при созависимости:

• Необходимо получить консультацию специалиста.
• Проводится ряд тестов с целью конкретизации диагноза и подбора определённых методик.
• Исключаются противопоказания.

Прогноз и профилактика созависимости:

• Длительность терапии напрямую зависит от стремления человека (или партнёров) решить проблему.
• Важным фактором является постоянная работа над собой и над своими отношениями.
• Постарайтесь убедить партнёра пройти парную или семейную психотерапию.
• Необходимо будет проработать детские травмы и разобрать отношения с родителями (в этом поможет психолог).
• Следует завести "дневник чувств", чтобы отслеживать какие эмоции вызывают те или иные ситуации с партнёром.
• Поиск нового хобби, путешествие (в которое вы всегда хотели поехать) или самообразование - будут хорошим подспорьем в терапии.

Противопоказания к устранению созависимости:

• Возраст, пол и образ жизни пациента могут быть противопоказанием к определённым методикам и приёмам.
• Индивидуальная невосприимчивость к некоторым техникам и упражнениям (определяется на консультации).
• Ряд психических расстройств и заболеваний.

Своевременное обращение к специалисту позволит избавиться от созависимости, научиться строить прочные, доверительные и гармоничные отношения, в короткие сроки значительно улучшить качество жизни.

Наши специалисты владеют самыми передовыми методами диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Мы гарантируем вам качественный сервис и отличные результаты.

Мы готовы принять вас в любое удобное для вас время

Цены на наши услуги

В прайсе указана ориентировочная стоимость услуг, цена зависит от выполнения процедуры и от масштаба проблемы. Точную стоимость той или иной услуги вам назовёт администратор или специалист после предварительной консультации.

Бабичева Дарья Сергеевна, врач-психолог

Пулько Тарас Александрович, врач-психотерапевт

Центр "Компас" - это самое современное оборудование, исключительно квалифицированные специалисты, качественный и комфортабельный сервис. Приходите к нам и убедитесь в этом сами.

Записаться к нам